Bagaimana untuk meningkatkan pertumbuhan zakar pada masa remaja dan lelaki yang lebih tua?

Seorang lelaki sering mengaitkan kejayaan dan seksualitinya dengan saiz zakarnya.

Kadang-kadang dia tidak berpuas hati dengan saiznya, dan ada keinginan untuk meningkatkannya.

Kita semua tahu bahawa hormon pertumbuhan menjadikan zakar lebih besar.

Mari kita cuba menyelesaikannya menggunakan kaedah mudah.

Dalam kes ini, mencapai matlamat anda dengan cepat adalah yang diingini oleh ramai lelaki.

Mari kita bincangkan bagaimana untuk meningkatkan pertumbuhan zakar.

Adakah mungkin untuk meningkatkan kadar pertumbuhan zakar?

Atas sebab tertentu, sesetengah orang percaya bahawa peningkatan pertumbuhan zakar adalah mitos. Anda boleh segera membuang fikiran ini dari kepala anda. Artikel ini secara saintifik membuktikan bahawa sangat mungkin untuk mencapai peningkatan yang ketara, jika hanya ada keinginan.

Kaedah pembesaran zakar dan ubat-ubatan telah wujud selama berabad-abad, dan sebahagian daripada mereka bekerja pada hormon pertumbuhan untuk membesarkan zakar.

Ini termasuk pelbagai teknik senaman, peranti seperti pam, lampiran, dan pemberat gantung. Kami membincangkan keberkesanan setiap kaedah ini dalam artikel berasingan. Pilih yang paling anda suka.

Apakah kunci kepada keputusan yang baik?

Bukan rahsia lagi bahawa untuk mencapai kejayaan dalam mana-mana perniagaan, persediaan yang teliti adalah perlu. Peraturan ini juga terpakai untuk meningkatkan kadar pertumbuhan zakar. Berikut adalah beberapa petua yang perlu anda dengar sebelum memulakan prosedur bagaimana untuk meningkatkan pertumbuhan zakar.

Kunci kepada keputusan yang baik dan kesejahteraan yang sangat baik adalah pemakanan khas semasa kelas, serta pematuhan ketat terhadap langkah berjaga-jaga keselamatan. Sebelum bersenam, anda perlu membaca tentang teknik yang betul supaya tidak mencederakan diri sendiri.

Pertama sekali, adalah perlu untuk menyediakan lingga untuk prosedur. Ia adalah perlu untuk membersihkan alat kelamin dan peranti yang saya akan melakukan senaman untuk meningkatkan pertumbuhan zakar. Anda kemudian boleh menggunakan kompres hangat untuk meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Gunakan pelincir sebelum beberapa latihan.

Senaman untuk meningkatkan ketinggian

Terdapat pelbagai senaman yang akan membantu kedua-dua remaja dan lelaki dewasa untuk membesarkan zakar mereka. Ini termasuk senaman Kegel, jelqing dan regangan.

Malangnya, tiada senaman yang akan membantu anda mendapatkan semula sensitiviti zakar anda. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan kaedah yang sama sekali berbeza.

Kelebihan latihan adalah bahawa mereka benar-benar percuma.

Mari lihat setiap latihan secara terperinci.

Senaman Kegel

Senaman Kegel dilakukan tanpa kesan fizikal; pelaksanaannya adalah berdasarkan daya pemikiran.

Untuk memahami otot mana yang perlu dikerjakan, apabila anda pergi ke tandas, cuba tahan air kencing anda. Anda akan rasa otot anda tegang - ini adalah otot yang diperlukan semasa melakukan senaman.

Otot-otot ini mengecut semasa orgasme. Latihan mereka akan menjadikan orgasme lebih cerah dan membantu membuka sensasi baru. Mari lihat beberapa latihan:

1. Senaman yang baik ialah senaman “picit cepat”. Kecutkan otot pelvis anda dengan cepat selama 10 saat. Lepas tu rehat. Selepas ini, ulangi latihan semula.
2. Terdapat juga senaman yang dipanggil "memerah dengan beban yang semakin meningkat." Kencangkan otot anda dengan ringan pada mulanya, dan kemudian lebih keras dan lebih keras.
3. Senaman memerah panjang. Pegang otot anda di bawah ketegangan selama sekurang-kurangnya 30 saat. Ambil rehat dan ulangi lagi.

Senaman Kegel membantu melawan disfungsi erektil, meningkatkan kawalan ereksi, dan merupakan pencegahan penyakit prostat yang baik. Dan juga, disebabkan oleh aliran darah, mereka membantu membesarkan zakar dengan hormon pertumbuhan, yang dihasilkan pada lelaki.

Jelqing

Salah satu latihan tentang cara membesarkan zakar semasa remaja ialah jelqing.

Mari kita lihat langkah demi langkah pelaksanaan latihan tersebut.

1. Lumurkan zakar anda dengan baik dengan pelincir.
2. Pegang zakar dengan ibu jari dan telunjuk, perlahan-lahan bergerak dari pangkal zakar ke kepala, seolah-olah cuba menolak darah ke kepala.
3. Apabila jari satu tangan telah mencapai kepala, genggam kuat pangkal lingga dengan cengkaman yang sama dan sekali lagi, dengan pergerakan yang perlahan dan tegas, menuju ke kepala.
4. Teruskan senaman selama 5-7 minit.

Latihan kedua melibatkan cengkaman yang kuat. Jom tengok teknik dia.

1. Pegang zakar dengan ibu jari dan telunjuk anda.
2. Picit jari anda dengan ketat di pangkal zakar dan perlahan-lahan gerakkannya ke arah kepala, ketatkan genggaman anda, kembangkan zakar.
3. Gerakkan tangan anda ke belakang sedikit dan ke hadapan semula.

Jelqing membantu meningkatkan bukan sahaja panjang, tetapi juga lilitan zakar. Dalam kombinasi dengan peranti untuk meningkatkan saiz zakar, jelqing akan membantu mencapai pertumbuhan maksimum.

Regangan

Regangan adalah cara terbaik untuk meningkatkan kadar pertumbuhan zakar. Mari kita lihat beberapa teknik regangan.

1. Ambil kepala zakar dan picit dengan kuat, tetapi jangan sampai sakit. Sekarang anda perlu menarik kepala zakar selari dengan lantai selama 5 minit. Kemudian anda perlu memberi zakar urutan ringan untuk melancarkan peredaran darah. Seterusnya, ulangi menarik zakar ke semua arah. Setiap peringkat akan mengambil masa lima minit, dan urutan di antaranya akan mengambil masa lima minit lagi. Selepas prosedur, picit kepala zakar dengan kuat beberapa kali.
2. Untuk teknik kedua, zakar perlu dilonggarkan separuh. Ambil zakar dengan tangan anda dan picit dengan jari anda. Seterusnya, mulakan regangan zakar anda selari dengan lantai. Anda sepatutnya merasakan regangan yang kuat, tetapi bukan sakit yang tajam. Kemudian beri rehat. Selepas ini, ulangi prosedur 10 kali lagi. Dengar perasaan anda.
3. Teknik berikut akan membolehkan anda mencapai hasil secepat mungkin. Latihan dilakukan selama 5 minit. Ambil pelincir seberapa banyak yang anda boleh dan mula menggerakkannya ke atas dan ke bawah zakar, mengetatkan cengkaman anda di pangkal. Cengkaman mestilah sangat kuat. Seterusnya, tarik zakar ke bawah dan betulkan selama beberapa saat. Ulangi tindakan ini ke arah lain. Pada akhir prosedur, pegang zakar dengan kuat di pangkal, bayangkan bagaimana darah dikekalkan di dalamnya, dan dengan pergerakan yang perlahan dan tegas, arahkan darah ke kepala.
4. Tegakkan zakar anda dan tariknya kuat. Anda sepatutnya berasa regangan. Tindakan ini mesti diteruskan selama 5-7 minit.

Peranti untuk meningkatkan ketinggian

Antara peranti untuk pembesaran zakar, pam dan lampiran boleh dibezakan. Mari lihat setiap jenis.

pam

Pam adalah alat yang boleh meningkatkan kadar pertumbuhan zakar. Ia terdiri daripada kelalang kaca dan pam yang mengepam keluar udara. Terdapat pelbagai jenis pam:

1. Pam vakum udara dengan pam udara. Ia terdiri daripada kelalang lutsinar yang diperbuat daripada plastik atau kaca, pam untuk mengepam keluar udara, dan meterai.
2. Pam vakum udara dengan tolok tekanan. Ia terdiri daripada bahagian yang sama seperti pam dengan pam, tetapi sebagai tambahan ia mengandungi tolok tekanan.
3. Pam vakum udara dengan mentol untuk mengepam keluar udara. Terdiri daripada kelalang lutsinar dan mentol untuk mengepam udara. Mentol ini mudah digunakan, tetapi tidak begitu berkesan dalam pembesaran zakar. Ia membantu mengekalkan ereksi, tetapi tidak menjejaskan saiz alat kelamin.
4. Pam hidro. Terdiri daripada kelalang lutsinar, injap untuk mengepam air dan pengedap silikon.

Pendek kata, vakum mencipta tekanan rendah dalam pam.

Akibatnya, terdapat aliran darah ke dalam zakar.

Peranti bertindak sedemikian rupa sehingga darah "membeku" dalam zakar, kerana tisu itu meregang dan zakar tumbuh.

Pam vakum harus digunakan dengan cara berikut: udara dipam keluar daripadanya, yang menghasilkan tekanan rendah dalam alat. Apabila zakar mencapai keadaan ereksi, perlu meletakkan cincin erektil elastik khas di atasnya. Cincin ini menghalang darah daripada mengalir keluar dari zakar dan membantu ia kekal tegak.

Hydropump adalah pilihan yang lebih maju untuk pembesaran zakar. Ia terdiri daripada silinder lutsinar yang diisi dengan air dan pam yang mengepam keluar udara.

Letakkan lingga anda di dalam air dan pasangkan pam dengan pergerakan goyang. Ini akan mewujudkan vakum. Seterusnya, pam keluar air menggunakan injap khas. Darah harus mengalir ke zakar dan membawanya ke dalam keadaan tegak.

Sebelum menggunakan peranti, anda mesti menggunakan pelincir pada zakar. Selepas ini, ia mesti diletakkan di dalam pam, ditekan dengan ketat pada pubis dan mula mengepam keluar udara. Mula menggunakan peranti dengan 5 minit, secara beransur-ansur meningkatkan masa prosedur kepada 10 minit.

muncung

Pelekatan zakar bukan sahaja membantu untuk memberi keseronokan kepada pasangan anda semasa hubungan seksual dan mencapai orgasme yang paling sengit.

Lampiran juga merangsang pengekalan darah dalam zakar.

Ini bermakna bahawa tisu membengkak, meregang, dan saiz zakar meningkat.

Mari ketahui cara menggunakan peranti ini:

• basuh muncung dengan air suam dan sabun;
• letakkan muncung pada zakar yang tegang;
• Jika anda tidak memakainya untuk hubungan seksual, maka pakai selama kira-kira 30 minit.

Bagaimana untuk menggunakan pemberat untuk meningkatkan kadar pertumbuhan anda?

Teknik menggantung beban telah wujud selama berabad-abad. Mari kita lihat teknik ini.

1. Ia adalah perlu untuk menyediakan zakar dengan memberi urutan ringan dengan tangan anda.
2. Pasang struktur pada zakar yang beratnya akan dilekatkan.
3. Lampirkan berat.
4. Mula memakai beban selama 15 minit, secara beransur-ansur meningkatkan masa memakai.

Anda boleh melakukan senaman ini sama ada duduk atau berdiri. Pantau perasaan anda. Kaedah ini sangat traumatik, walaupun berkesan.

Setiap kaedah untuk meningkatkan kadar pertumbuhan zakar adalah baik dengan caranya sendiri, tetapi untuk mencapai hasil yang terbaik, perlu menggunakan beberapa kaedah bersama-sama. Dalam kes ini, anda akan kagum dengan kadar pertumbuhan lingga anda.